アルギニンを含む食べ物やサプリメント|子供の身長について

■食べ物に含まれるたんぱく質の成分としてのアルギニンの量 アルギニンはタンパク質に含まれる成分として、動物由来、植物由来に関わらず食べ物の中に3～10％含まれています。 ＜＜食べ物に含まれるたんぱく質の成分としてのアルギニンの量（表）＞＞ 食品名 アルギニン（mg）／たんぱく質（g）（可食部100g中の量） 精白米 550/6.8 食パン…

続きを読む

子供はある時期を過ぎると、食べ物の好き嫌いが明確に出てきます。 そうなんです。今までは嫌がらずに食べてたものを、ある日から突然嫌がるようになることがあります。 「何でだろう？」 「少し前までは食べてたのに」 「すぐにまた食べるようになるかな？」 やはり、幼少期の偏食って親としては心配ですよね。 まだまだ発育途中。 栄養の偏りによって身長はもちろん、心にも何か影響…

続きを読む

「身長を伸ばしたい！」「免疫力を高めたい」など、アルギニンを摂取したい理由は様々なはず。 でも、多くの人はなるべくなら食べ物からアルギニンを摂取したいものですよね。 （サプリメントよりも食べ物の方が健康的な感じがしますし） しかし、食べ物にはアルギニンの他にも様々な栄養素が含まれています。 さらにアルギニンとはたんぱく質の一成分ですが、たんぱく質を食べ物から摂取した場…

続きを読む

アルギニンの摂取の目的に 「子供（成長期）の身長を伸ばしてあげたい」「子供自身が身長を伸ばしたい」 という場合があると思います。 （我が家はまさしく、それが目的でいろいろ調べています） もちろん、アルギニンがあれば万事ＯＫというわけではありません。 成長期の子供の身長を伸ばす目的はもちろん、大事とされているもの。それは・・・ ・運動 ・睡眠 ・栄養 ・成長ホルモ…

続きを読む

テレビＣＭでも同じみの身長サプリメント「セノビック」や同じ男の子の母親であるママ友のおすすめ「アスミール」。 アルギニンやカルシウム、鉄分など身長が伸びそうな栄養素を積極的に摂取したいなーと考え（あわよくば野菜などバランスよく摂取してほしいけど）、この２商品を試してみることにしました。 （牛乳嫌い・又はアレルギーがある場合は飲むことは難しいと思います＾＾；） ■身長サプリメント…

続きを読む