アルギニンを含む食べ物とは|さらにアルギニンの体への効果を調べてみた

■食べ物に含まれるたんぱく質の成分としてのアルギニンの量 アルギニンはタンパク質に含まれる成分として、動物由来、植物由来に関わらず食べ物の中に3~10%含まれています。 <<食べ物に含まれるたんぱく質の成分としてのアルギニンの量(表)>> 食品名 アルギニン(mg)/たんぱく質(g)(可食部100g中の量) 精白米 550/6.8 食パン…

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子供のための身長サプリメント「アスミール」を実際に購入!親子で飲んでみました!

子供の偏食(野菜嫌い)・低身長ぎみなのを考慮して、いろいろと検討した結果「アスミール」を試してみました。 本当は食べ物からアルギニンを摂取するほうが理想的なのですが、 何せ、野菜によっては震えるほど苦手な息子。 (そして私が料理が得意なほうではないという^^;) あまり無理に食べさせるとトラウマになるという旦那の助言もあり、 アルギニンを多く含んだ食べ物に限らず、どうしても偏食…

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